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Inicio / No ficción / Las olas. Cuaderno de ejercicio para la salud mental, por Ángel Gargiulo

Un cuaderno de ejercicios de salud mental basados en evidencia para que practiques herramientas concretas para mejorar tus relaciones interpersonales, regules tus emociones y trabajes en tu proyecto de vida. Compilado por Ángel Gargiulo y editado por El Gato y la Caja. 

Las olas. Cuaderno de ejercicio para la salud mental, por Ángel Gargiulo

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Un cuaderno de ejercicios de salud mental basados en evidencia para que practiques herramientas concretas para mejorar tus relaciones interpersonales, regules tus emociones y trabajes en tu proyecto de vida. Compilado por Ángel Gargiulo y editado por El Gato y la Caja.